匯流新聞網記者胡照鑫/台北報導根據資策會(MIC)最新調查顯示,台灣年輕族群的行動網購行為已經突破5成,就是因為台灣4G上網吃到飽盛行,造就行動網路快速普及,加上智慧型手機、平板電腦等行動裝置的發展與應用越來越廣,行動購物已經成為現今消費者重要的購物方式之一,客戶在哪、賣場就在哪的「隨經濟」市場趨勢已銳不可擋。由於有半數以上的購買流量來自於行動裝置,行動商務也成為電商的新戰場。蝦皮購物與台灣之星宣布策略聯盟,自2019/6/17起連續三週推出最低1折起的「週1福利日」特賣,希望帶給消費者全新的行動購物體驗。台灣之星行銷事業部資深副總經理朱曉幸表示,台灣之星網路門市自今年起跨足電商,推出「週1福利日」特賣,隨著好評口碑逐漸擴散,帶動單購業績成長10倍,這次特別與活躍用戶數最高的蝦皮購物策略結盟,就是希望將蝦皮購物上億商品、強大的商品價格優勢及創新活潑的行銷力,與台灣之星截至五月底已達221萬4G用戶數的基礎結合。蝦皮購物與台灣之星合作,將「週1福利日」升級再擴大開始,且不限台灣之星才能購買。朱曉幸表示,雙方會持續更密切的合作,像是可以在蝦皮的購物平台申辦台灣之星門號等,透過更多角化的策略經營,開拓跨境線上購物版圖,提供消費者更優質的行動體驗。「週1福利日」是台灣之星自今年三月起推出的限時特賣活動,由於商品皆精選時下熱銷或具話題性的最新人氣商品,累積一批週週準時搶便宜的忠實客戶。加入蝦皮購物之後,週1福利日將擴大選品範圍,商品種類從美妝、家電、3C到生活用品等應有盡有,通通都激殺最低1折起,限時三週在台灣之星網路門市準時開搶。更多匯流新聞網報導:開心購物不忘做愛心!蝦皮公益募集專區上線 邀民眾一起來幫助8000位弱勢孩童療癒商機無限!蝦皮文博會攜手原創品牌 看準小確幸市場新聞照來源:CNEWS資料照【匯流筆陣】CNEWS歡迎各界投書,來稿請寄至cnewscom2016@gmail.com,並請附上真實姓名、聯絡方式與職業身份簡介。【文章轉載請註明出處】


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台北市 / 黃敏惠 方起年 報導你有創業當老闆的夢想嗎?今年加盟展,手搖飲業者最多,詢問的民眾也最熱烈,因為台灣人一年就喝掉超過10億杯手搖飲,讓想創業的人躍躍欲試!還有新竄起的文青風格滷味,選好食材的牌子,感應式結帳,省下人力成本,也確保食材新鮮!湯湯水水,遇水則發,恭喜發財的財神爺住在哪?最多人往加盟手搖飲問路去,台灣人一年手搖飲喝掉超過十億杯,很多人想分一杯羹,加熱滷味也很對創業民眾的味,像是新竄起的文青風滷味,陳列架上除了青菜瓜果是本人,其他餃子丸子肉類等等都是影中人,一張照片,想吃哪個請來翻牌子。加盟業者把菜品的名牌放到感應結帳台,買了甚麼清清楚楚,買單很簡單,加盟業者:「食材(都放冰箱) 客人看到都是新鮮的,結帳時 一般滷味攤要3分鐘,(感應結帳)要加甚麼不要加甚麼,最多30秒內就能搞定。」眷村風格的車輪餅店,是今年打入加盟戰場的新鮮人,車輪餅上文昌帝君、媽祖娘娘祝你幸福,客人吃的是甜甜蜜蜜,老闆求的是開市大吉。不想再萬死不辭,每天被氣死一萬次都不辭職,下定決心賭一把。 原始連結 更多華視新聞報導蛋黃粉逾期9年照用 "華肝"28產品中招天天至少3杯手搖飲 男泌尿道成"礦坑"


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阿扎爾(Eden Hazard)順利通過體檢,約5萬名球迷到伯納烏球場觀看他的亮相典禮。晚上7時,亮相儀式正式開始。在進入球場之前,阿扎爾王身著一款白色體恤,不斷與球迷互動簽名。從現場的氣氛來看,一番人山人海的景象,5萬名球迷力挺,可見他人氣之高。據統計資料顯示,在球星亮相儀式的球迷數排名榜中,阿紮爾排名第六位。第一是C羅(Cristiano Ronaldo),亮相時現場有8萬球迷。從皇馬隊史來看,比利時人阿扎爾的8850萬英鎊僅次於貝爾(Gareth Bale)。但從球星的量級上來看,簽下5年合約的阿扎爾被視為C羅之後的強力替身。亮相儀式上,首先是主席弗洛倫蒂諾(Florentino Perez)的講話,「我們是皇馬,我們將要有更強的陣容,席丹(Zinedine Zidane)是領航者,我們的目的是為更多的勝利和冠軍而去。毫無疑問,阿扎爾是一個優秀的球員,與眾不同,這是這支球隊的一部分,而我們的歷史是由有天賦的球員鑄就的。歡迎阿扎爾來到皇馬,我們也要感謝切爾西,他們為阿扎爾實現夢想做出了貢獻。」對阿扎爾而言,終於實現兒時的皇馬夢,「大家好,因為我的西語還不夠好,所以我要講法語,我想說的是,我真的很想開始在皇馬踢球,贏得很多冠軍,這是我從小的夢想,現在我在這裡,我只想享受這一刻。」目前皇馬還沒有確定阿扎爾的球衣號碼,隊裡只有 16 號空缺,他的號碼可能要等到離隊人員確定後再決定。阿扎爾在社交媒體上寫道:「感謝皇馬球迷,給我帶來了難忘的一天!」28歲的黃金年齡,阿扎爾人依舊可以在皇馬盡情展現自我。更多運動相關新聞日籍第1位完全打擊 大谷:帶來更多自信勇士3連霸夢碎 暴龍奪冠林書豪獲冠軍戒中華隊首戰連贏20局 橫掃地主塔吉克味全龍測試會 至少推薦20人林子偉雙安1打點 江少慶4.1局失5分吞敗今日最夯新聞流量前3名5家民調1個模子「我打死不信」要出梅了!梅雨可望告一段落道歉阿翔妻 謝忻5次「對不起」精彩運動影音


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為了善盡企業社會責任,臺灣日通國際物流股份有限公司特別捐贈國立臺灣海洋大學設置獎學金,鼓勵海大學生奮發向上,投入國際航運物流領域產業發展,日昨在海洋大學舉行頒獎典禮,由董事長梶井雅章頒發獎學金。臺灣日通公司董事長梶井雅章表示,由臺灣日通在海洋大學設置的獎學金,分為「We Findthe Way育才助學金」及「物流專題獎學金」,透過獎學金鼓勵,支持認真求學的學生,希望同學能夠結合學術與實務,對國際物流趨勢及新技術運用,進行專題研究,同時,期勉同學獲獎之後,能夠持續追求進步,未來,都能夠成為臺灣重要的國際物流產業人才,為臺灣物流產業做出貢獻。海洋大學校長張清風表示,臺灣日通公司去年和海大簽署產學合作備忘錄後,便積極推動人才培育方案,規劃設置獎學金,其中「物流專題獎學金」有別於一般獎學金頒授的方式,學生必須結合產業實務的歷練與學習,進行物流專題研究,對於培育國際物流產業人才,是一種積極且開創性的做法。臺灣日通「We Findthe Way育才助學金」每年提供海大海運學院三名學生,每人二萬元助學金;另外,頒發三名「物流專題獎學金」,特優三萬元、優選二萬元、佳作一萬元。海大指出,今年獲得育才助學金的同學,分別是航運管理學系石關忠、吳育陞及李宜靜,獲得物流專題獎學金特優的是航運管理學系碩士班段玉草、優選的是運輸科學系碩士班張恕豪、佳作則是航運管理學系四年級金敏智。臺灣日通國際物流股份有限公司是日本最大家的海、空運公司日本通運株式會社在臺的子公司,是國內第一家同時榮獲國際海運及空運之承攬業AEO認證業者。提供專業運輸配送服務,滿足客戶的供應鏈及物流管理需求,服務項目包括航空貨物承攬、海運貨物承攬、倉儲業務、理貨包裝梱包業務、全球搬家服務、報關、國際貿易、其他物貨服務、配送、物流規劃等,是領導國際的專業貨運承攬運輸公司。


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一般人的印象,只要是醫師宣布你得了糖尿病,大概就等於是宣布你被判了健康的無期徒刑,逃不了要終生服用降糖藥,甚至可能要施打胰島素的命運。不過,最近在美國舊金山舉辦的2019年美國糖尿病協會年會上,專家宣布一項研究結果,強調如果早期糖尿病患能夠成功減重15%,則病情有可能完全逆轉,從此跟糖尿病說再見。研究:控制糖尿病患飲食與體重,有36%的患者獲得了糖尿病緩解根據Medscape網站的報導,英國紐卡斯爾大學醫學和新陳代謝教授Roy Taylor在糖尿病協會的年會中提出報告,他的研究發現了減肥和糖尿病緩解之間的關聯性,在他的糖尿病緩解臨床試驗(DiRECT)中獲得了正面而良好的結果。是讓糖尿病患者非常奮的好消息,意味著如果被診斷得了第2型糖尿病,也有可能回到過去的健康狀態。Taylor指出,在DiRECT研究中,研究人員讓最近被診斷為2型糖尿病的患者接受了為期3—5個月的熱量限制液體飲食(800卡路里/天),隨後逐漸恢復正常飲食,並持續體重控制。結果發現,有36%的患者獲得了糖尿病緩解,並持續了24個月。而所謂的糖尿病症狀緩解,是指在不使用藥物的情況下維持糖化血色素低於6.5%,空腹血糖值低於126 mg/dl,一般而,認為正常人的糖化血色素應在6%以下,空腹血糖值則在100mg/dl以下。減肥超過10公斤糖尿病患者,有64%的人在2年後獲得緩解糖尿病患者需要控制體重,這已經是老生常談,而根據DiRECT研究的結果顯示,在減肥超過10公斤的參與研究的患者中,有64%的人在2年後獲得緩解。值得注意的是,並非所有的病患都能緩解,成功率與診斷罹患糖尿病的時間有關,能夠成功緩解的人平均確診糖尿病時間為2.7年,而未能成功緩解的人平均診斷時間為3.8年,與成功緩解者相差了1.1年。Taylor分析,用於產生胰島素的胰島β細胞破壞是進行性2型糖尿病的標誌,患者的β細胞功能下降了大約50%。而在成功緩解的患者中,他們體內有一些處於休眠狀態的β細胞,當體重減輕和相關的代謝壓力降低時,β細胞的功能又恢復了,可以讓胰島素再重新開始生產,使得糖尿病情獲得緩解。Taylor表示,每一個被診斷患有2型糖尿病的人都應該被告知,如果能夠減掉15%的體重,他們的病情可能是完全可逆的。Taylor希望接下來透過進一步的研究,來確定減肥與糖尿病緩解的具體聯繫關係。罹患前期糖尿病患者還是要聽從醫囑進行治療不過,建議罹患前期糖尿病的患者,還是要聽從專科醫師的診斷,配合所有治療的方式,才有可能逆轉病情,讓胰島素恢復正常的控血糖功能,而且即使是在病情逆轉的情況下,還是必須定期進行抽血檢驗,以確定自己的血糖值維持正常,否則,糖尿病還是有可能新找你的麻煩,而且是一輩子的麻煩的。參考資料:Type 2 Diabetes Message ‘Has Got to Be Trashed,’ Says DiRECT Author更多Heho健康網文章健檢時空腹血糖值正常別開心的太早,你有可能是前期糖尿病出現糖尿病的前兆─胰島素阻抗,該如何才能逆轉?    文/陳亦云 圖/何宜庭更多健康相關新聞甩不掉肚肉…輸卵管長16公斤水瘤30歲女不抽菸、煮飯 竟罹患肺腺癌狂吃110顆藥丸 17歲女竟得猛爆性肝炎20歲E奶妹罹病 醫師:胸部越大風險越高痘痘一直沒好?因為你踩到4種地雷今日推薦影音______________有話想說?歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】


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【羅開新聞中心葉怡君新竹採訪報導】由主導女子台灣巡迴賽(TLPGA Tour)的台灣女子職業高爾夫協會(Taiwan Ladies Professional Golf Association;TLPGA)主辦的第一屆【秀菊杯女子職業高爾夫台日長春交流賽】,2019年六月十一日在新竹縣關西鎮的山溪地高爾夫俱樂部進行第一回合賽程與職業業餘配對賽。台灣女將黃慧芳在風雨中交出七十四桿,一桿優勢,取得會館內的單獨領先;新豐名將「新豐阿姊」曾秀鳳暫居第二。熱愛高爾夫的聲寶集團總裁陳盛沺,除了於2018起連續兩年冠名贊助聲寶女子公開賽,也因2019年適逢母親陳張秀菊百歲冥誕,為了紀念母親並鼓勵長春選手不因年齡限制而能持續追逐夢想,因此舉辦第一屆【秀菊杯女子職業高爾夫台日長春交流賽】。【秀菊杯】台日LPGA交流賽,由陳張秀菊文教基金會、財團法人陳茂榜工商發展基金會、華人熟齡生活產業發展協會,以及聲寶股份有限公司共同舉辦。秀菊杯共有二十位台灣及日本資深球員參賽,第一回合採職業、業餘配對賽方式進行,第二回合則是職業球員同組競賽,職業選手以二天總桿數成績計算名次。TLPGA理事長鄭美琦,是第一位在美國本土贏得LPGA冠軍的台灣球員,對於能和這些同在1980年代在日本颳起台風的台灣女將們同場競技,鄭美琦希望能將精神傳承下去。這二十位台灣及日本資深球員職業生涯贏過超過八十九座冠軍盃。第一回合,在聲寶集團總裁陳盛沺、副董事長陳盛泉、TLPGA理事長鄭美琦,以及台灣傳奇球星黃玥?進行開球儀式後,象徵秀菊杯正式展開。天氣雖然時而下雨,時而雨停,但澆不熄選手及貴賓們的熱情,來自桃園的黃慧芳,今天在目前是美國大學高爾夫運動員的女兒吳佳瑩陪伴下,在後九洞抓下三鳥,以七十四桿完成第一回合,單獨領先。 黃慧芳說:「國內終於有場長春賽可以參加,我在台灣第一座冠軍是在我女兒小時候奪得的,如今她已經二十一歲了,她今天來陪我比賽,我非常高興。記得當時我在比賽時,她還非常小,我抱著她,拿著冠軍盃,現在的她已經成人,明天我如果奪冠,應該已經沒有辦法抱動她了。」其他成績方面,「新豐阿姊」曾秀鳳重拾球桿的這一天,交出一鳥、四柏忌的七十五桿,以一桿之微暫居第二。東瀛雙姝永石美香(Mika NAGAISHI)、鎮西麻裕美(Mayumi CHINZEI)與彰化台豐女將何柏霞,交出七十六桿,三人暫居成績榜第三位。上週在2019「福屋杯」日本長春女子公開賽奪冠的中台灣傳奇名將黃璧洵,今天在第四洞果嶺旁濕滑扭傷腳踝,由於同組貴賓是本次賽會主辦方聲寶集團總裁陳盛沺,黃璧洵一拐一拐的打完十八洞,交出七十七桿,暫居成績榜第六人。第一天比賽在業餘貴賓組競賽的頒獎晚宴,劃下句點,第二回合的比賽將於六月十二日於早上八點第一組開球,誰將在台灣第一場的女子長春賽中脫而出,再寫傳奇,值得期待。


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勞動部勞動力發展署中彰投分署今年為大專院校青年學子辦理「次元升級˙未來人才職場模擬體驗營」,透過體驗協助青年探索職涯,規劃屬於自己的未來!體驗營課程導入「職涯4.0-誰是未來接班人?」模擬系統,透過體驗式活動、小組競賽、角色扮演等教學方式,模擬職場實務狀況,讓學生體驗實際工作狀況,協助調整心態、提升職場生存能力,從玩遊戲中規劃自己的職涯未來。 畢業季已來臨,畢業生想要找到合適的工作,在校生也希望找好的打工機會,但青年學生們都了解自己的職業性向嗎?「次元升級˙未來人才職場模擬體驗營」,將在6月26、27日及7月25、26日辦理兩梯次,歡迎設籍或就讀於中彰投區的大專院校學生報名參加,名額有限,額滿為止,請盡速報名。勤益科技大學電子工程系同學去年曾經參加這項活動,認為體驗營對職涯規劃很幫助,表示最大的收穫是認識自己、了解自己,同時也學會了團隊合作,幫助自己在畢業前做好就業準備,讓自己更接近生涯目標。亞洲大學財金系同學也認為,參加體驗營最大的收穫是學到如何以同理心對待他人,同時,未來遇到挫折也能鼓勵自己,給自己再一次的機會。另一位數媒設計系同學則表示,活動的最大收穫是認識自我,重整自我,幫助自己勇於面對職場壓力與困境。中彰投分署與中彰投地區24所大專院校合作辦理「校園駐點職涯諮詢計畫」,除了體驗營活動之外,也提供了多項有關職涯輔導的活動,例如:一對一的職涯諮詢服務、職業適性測驗與解釋、就業達人班~職涯團體工作坊等,目的就是要讓青年學子探索職涯,規劃自己的未來。畢業求職季已至,中彰投分署提醒青年學生,在找工作前最好先了解自己的職業性向,預作職涯規劃,才能迎接工作上的挑戰。歡迎各大專校園青年學子洽各校輔導處,或洽承辦單位日月知識股份有限公司詢問。線上報名或電洽該公司張小姐,電話04-22559158分機20。


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中國時報【李欣恬╱台北報導】重溫皮克斯電影經典畫面,感受現場交響演奏的震撼,2019新皮克斯動畫交響音樂會,本周即將來台與影迷相會。指揮多場電影交響音樂會、經驗老道的指揮艾瑞克.歐斯納表示,皮克斯動畫交響音樂會集結多部動畫選粹,像是驚喜組合包,「以組曲形式,精選多部動畫精彩片段,帶觀眾透過音樂經歷動畫世界裡的喜怒哀樂,走進主角的內心世界,又哭又笑。」組曲形式 精選多部精彩片段艾瑞克.歐斯納表示,電影音樂會觀眾可一口氣感受整部電影配樂,皮克斯動畫音樂會,則是整合多部電影元素,卻也不突兀,如同調色盤上的多彩顏料一樣繽紛,「不同的片段,都有不同的音樂,透過音樂家的演奏、作曲家的編曲,重新調配,讓段落與段落的銜接更順暢,觀眾可感受到『無縫接軌』。」多次來台的艾瑞克.歐斯納,已和台灣建立深厚緣分,過去來台曾演出《樂來越愛你》、《美女與野獸》等多部電影交響音樂會,他的古典音樂基礎深厚,母親是演員,父親是大提琴家、男高音,哥哥從小也學鋼琴,他在這樣的環境中,耳濡目染學音樂,不只能指揮,同時也會演奏鋼琴、長笛等。溝通連結 展現不同層次生命力艾瑞克.歐斯納認為,電影音樂會、動畫音樂會都是全球趨勢,「這樣的形式,能和大眾溝通、連結,音樂的張力和戲劇性也強烈,更能展現一部作品不同層次的生命力。」這回演出將於6月15、16日在台北國家音樂廳舉行,樂團為長榮交響樂團,演出節目內容包括《可可夜總會》、《超人特攻隊1&2》、《海底總動員1&2》、《腦筋急轉彎》、《怪獸電力公司》、《怪獸大學》、《玩具總動員1&3》、《料理鼠王》、《瓦力》、《 汽車總動員1&2》、《天外奇蹟》。


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李慶平(中國國民黨中央評議委員,見圖)2019年(民國108年)7月28日,中國國民黨將在新北市板橋體育場召開第二十屆全國代表大會,第三次會議。最主要的任務是提名20120年代表國民黨的總統候選人,但事實上,也是國民黨在2016年總統大選澈底失敗後,能否東山在起的一次最重要會議。2016年,中國國民黨不僅失去政權,也失去立法權(民進黨在立法院超過三分之二席次),以致民進黨執政三年以來,為所欲為,違法(包括憲法)亂紀層出不窮,以致設置類似東廠,以意䛊型態治國,獨斷獨行。導致經済停滯,族群對立,社會分裂。因不承認「九二共識」,兩岸進入冷對抗,更由於美國與中國大陸正進行貿易戰,美國採取經貿,科技,及軍事,對大陸的圍堵政策,己非常明顯。美國擬利用台灣的地理位置及民進黨政對大陸不友善政策,盡力拉攏台灣為其圍堵大陸的一顆褀子,兩岸關係雪上加霜。由雙方的政治對立,進而進入軍事對立。台灣海峽將面臨擦搶走火的可能性,大幅提昇。在面對全球戰略格局重新調整及2020年台灣總統大選之際,此時此刻,台灣民眾對民進黨不満情緒己漲至最高點,對國民黨而言,是國民黨重獲政權及立法權的最佳機會。2018年九合一地方選舉,國民黨羸得22縣市中的15縣市,為國民黨在2020年總統大選,奠定良好的基礎。但能否羸得2020總統大選?必須先認真審視2016總統選舉慘敗的原因及國民黨當前的內部情勢。2016年國民黨總統選舉慘敗的原因,是2008年到2016年台灣民眾給國民黨機會,但結果是大失人心。最嚴重的是藍軍中的深藍(包括軍,公,教及退休人員與眷術屬),近100萬選票,離棄了國民黨,再加上「臨陣換柱」,更失藍軍軍心,雖不致於去投民進黨票,但選擇了不投票。國民黨若不能對其原最忠誠的深藍群眾有所對應,2020年總統選舉,最後是否有勝算,仍是未知數。2018年是韓流帶領了國民黨縣市長候選人大敗民進黨,韓流的核心理念是什麼?1,維䕶中華民國憲法,2,捍衞中華民國國旗,3,承認「九二共識及主張「兩岸和平」,4,全力拼台灣經濟。5,為人民服務。韓國瑜以接地氣方式,苦人民之苦,樂人民之樂,終於喚醒藍軍的渙散與冷漠。韓流的理念,值得中國國民黨中央,各級幹部及數十萬黨員深思。中國國民黨自蔣經國主席之後,歷經李登輝,連戰,馬英九,吳伯雄,馬英九(第二次),朱立倫,洪秀柱,吳敦義擔任主席。由於經國先生晚年開放報禁及黨禁,中國國民黨面臨空前未有的衝擊,即如何經由民選羸得選票,進而獲得政權。三十多年來,中國國民黨內部有許多的變化,也充份顯示出歷任主席所帶領的中國國民黨的理念及路缐。滋生出下列的問題:1,李登輝的外來政權說及「特殊的兩國論」,2,中國國民黨應否本土化?3,中國國民黨應否改名為台灣國民黨,4,台灣是中華民國,中華民國是台灣,5,是否應追求全中國的和平統一?經國先生在八十年代主张以「三民主義統一中國」,基本上他領導的中國國民黨是以「統一中國」為目標,是總理孫中山先生的理念,「和平,奮鬥,救中國」的延續。李登輝時代,前五,六年是遵行經國先生的路缐,但到1995年在與日本司馬遼太郎的訪問中,提出中國國民黨是「外來政權」的論述。李登輝時任中國國民黨主席,他的講話開始背離中國國民黨的路缐,黨主席的個人看法,並未在黨內討論過。1999年李登輝以總統身份,提出「特殊兩國論」,事前亦未經黨內部討論過,但因大陸強烈反應及美國的嚴重關切,由當時陸委會發表對大陸白皮書,再次肯定九二年的「以口頭聲明的方式表達一個中國的原則,但在兩會協商中不涉及一個中國的涵義」,化解了政治危機。連戰,吳伯雄,馬英九,洪秀柱,朱立倫,吳敦義,皆承承認「九二共識」,換言之,中國國民黨依據「中華民國憲法」,屬性未變。中國國民黨應否本土化?中國國民黨應否改名為台灣國民黨?在李登輝,連戰,吳伯雄任主席時,黨內有一部份幹部及黨員有此主張。中國國民黨在台灣落地生根,當然要本土化,才能接地氣。但本土化不是異化,而放棄建黨總路缐。中國國民黨是否改名台灣國民黨,黨內有一部份人士常提出,但未被黨所接受。2003年,國民黨中常會正式提出階段性政治訴求案,其中有「台灣是中華民國,中華民國是台灣」的論述,但連戰主席改用「中華民國是台灣民主,自由,安全的最佳保障」,化解了國民黨內部路缐的危機。2007年,時吳伯雄任主席,中常會通過了「台灣是中華民國,中華民國是台灣」的政治訴求案,所幸吳伯雄主席堅持未入黨綱。至於中國國民黨是否應追求全中國和平統一,李登輝時期,在前半段通過「國統綱領」及「一個中國解釋文」,後半段有「特殊兩國論」。連戰時期在2005年,連習會後,發表與大陸的五項願景,是明確表明未來的中國是和平統一。吳伯雄是支持連戰的主張,馬英九任主席時,將連戰的五項願景列入黨綱,但在執行上是「不統,不獨,不武」。洪秀柱對和平統一中國是明確的,吳敦義是任主席一年後,也明確指出中國國民黨的終極目標是和平統一。這些不同路缐問題的存在,說明了三十年來,中國國民黨的路缐並不穩定,常有偏離初心之嫌。國民黨內部2020年總統候選人的黨內初選正在進行,無論誰代表國民黨,至盼未來的黨主席,中常會,中央委員會能帶領國民黨不離初心,與時俱進,建設台灣為自由,民主,法治,經濟繁榮的樂土。


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【早安健康/張承宇報導】擁有傲人的腰部曲線是許多人的夢想,日本塑身專家建議透過一個簡單動作,同時鍛鍊和腰部曲線息息相關的背部、腹部肌肉,不但能使腰部曲線更加美麗、基礎代謝也能提升,還可能透過這兩處肌肉的充足支撐力,幫助預防腰部等身體其他部位疼痛! 同時鍛鍊腹斜肌、闊背肌有助保持美好腰部曲線 日本塑身專家、皮拉提斯老師TOMOKO表示,想要擁有美好的腰部曲線,腹部的肌肉「腹斜肌」是最重要的部位之一,而如果再同時鍛鍊佔據上半身很大一部分的「闊背肌」,還能讓塑身的效果更好。 而除了美好的腰部曲線以外,這兩處肌肉也有著其他的重要功用。日本大泉SAKURA整骨院院長鈴木勇表示,腹斜肌有維持體型、保護內臟的功能,充分活動後能幫助促進腰腹部血液循環,改善肌肉僵硬、預防腰痛。日本脊骨神經醫學專家檜垣曉子也強調,腹斜肌肌力不足可能會降低活動力、讓身體失去平衡,久了有可能造成腰痛。 日本NPO法人日本健康體育協會代表理事、健康運動指導士土屋真人也曾在著作中指出,背部的闊背肌柔軟度不佳,可能導致抬手等動作時,體幹被迫過度伸展、增加負擔而容易引起骨盆前傾,甚至有可能會引發身體其他部位不適或疼痛。反之,若能得到充分鍛鍊,就可能避免這些問題發生。 2支寶特瓶簡單腹斜肌、闊背肌 TOMOKO設計了一個利用2支寶特瓶來增加負重的方法,同時能鍛鍊這兩處肌肉,擁有美好曲線。 影片 影片不夠清楚?下一頁有詳細圖解步驟更容易學喔! 材料 裝水等重的500ml寶特瓶2支。 做法 … 延伸閱讀:


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